A Eva


Eva Renner’s Kost
Min vĂ€g till HÄLSA och normalvikt

 

 

Banan
Dipp
Grekisksallad Gucca
Frukost Min fina kaka

Hur jag hittade till min egen naturliga vikt och blev fri frÄn sköldkörtel sjukdom hypotyreos och Haschimoto!

Äntligen!
Ner i vikt och upp i
HÄLSA!


I mars 2009 startade jag en egen kostomlÀggning och gick ner 15 kilo pÄ 2,5 mÄnader, och efter ytterligare tre mÄnader Ät jag min sista sköldkörtel medicin och blev
fri frÄn hypotyreos och Hashimoto!

Nu har jag varit frisk och medicinfri i 10 Ă„r
!

Med hjÀlp av en nÀringsriktig och mycket inspirerande kost som jag provade fram och utrönte i min egen kropp,
gick jag ner 15 kilo och minskade 20 centimeter runt midjan pĂ„ ca 2 Âœ mĂ„nader, utan större anstrĂ€ngning, och kĂ€nner mig alldeles nöjd, balanserad, lugn och tillfreds.

Sockersug och kÀnslan av att vara sugen pÄ nÄgot hela tiden Àr totalt borta, likasÄ all trötthet jag vaknar vÀldigt pigg efter mycket fÀrre timmars sömn Àn jag gjorde under sjukdomstiden, och speciellt en trötthet Àr borta, den som jag hade efter tex. middag.

Min kondition har förbÀttrats fantastiskt har ingen andfÄddhet nÀr jag gÄr i tex trappor, Àr ovanligt pigg. Har inga magsmÀrtor eller svullen/bullrig/ mage, allt Àr borta!

EN LYCKLIG BONUS!
Àr att min kost fungerar att gÄ ner i vikt med, Àven för oss som har gÄtt upp i vikt av sjukdomen hypotyreos!
Och med hjÀlp av min kost kan jag numera sÀga att:
JAG HAR HAFT DIAGNOSEN HYPOTYREOS OCH HASHIMOTO
MEN ÄR NUMERA HELT FRISK och MEDICINFRI!

SĂ„ nĂ€rmare bestĂ€mt den 17 AUGUSTI 2009 kunde jag nĂ€mligen helt sluta med sköldkörtelmedicinerna och mina sköldkörtelvĂ€rden Ă€r normala, pĂ„ grund av min kostomlĂ€ggning, och levnadsomlĂ€ggning. DĂ€rför kallar jag mig sjĂ€lv numera för KROPPSSMART, eftersom jag börjat lyssna pĂ„ vad kroppen mĂ„r bra av att Ă€ta, och vad jag inte mĂ„r bra av, hur det kĂ€nns, samt nĂ€r och hur jag ska tillgodose behov av nĂ€ring, vila, lek, arbete och motion.

För att komma fram till kosten, har jag behövt anvĂ€nda min egen kropp som “mĂ€tare” se vad jag tĂ„l och inte tĂ„l, reagerar pĂ„ och inte. Jag har Ă€ven lĂ€st massor av forskning, levt efter den, utvĂ€rderat igen och testat kost i min egen kropp. Jag tyckte att detta var vĂ€l vĂ€rt att dela med sig av sĂ„ jag har sammanstĂ€llt ett hĂ€fte/liten bok samt material och menyer om hur jag gjorde min kostomlĂ€ggning. HĂ€ftet kan man bestĂ€lla av mig lĂ€s mer om det

HÄR>>>

Mitt hÀfte minibild

Numera har en del lÀkare rekommenderat min kostomlÀggning till sina patienter och hÀr i kolumnen intill kan du lÀsa vad som sagts om kosten och personers resultat av att ha gjort kostomlÀggningen >>>

Jag har fÄtt brev frÄn personer som ocksÄ blivit friska med hjÀlp av kostomlÀggningen bland annat dessa tvÄ:

Mail 1 frÄn Rebecca Meiselbach:


"Jag har haft en överfunktion i min sköldkörtel i mÄnga Är. LÀkarna har sagt att det Àr en liten överfunktion och sÄ lÀnge jag inte har nÄgra symtom som Àr besvÀrliga sÄ behöver man inte göra nÄgot.

NÀr jag var hos lÀkaren i ett annat syfte, sÄg min lÀkaren, Äterigen, att mina vÀrden var nÄgot förhöjda.
DÄ jag aldrig upplevt nÄgra problem eller symptom sÄ har jag aldrig kÀnt att jag behövt kolla detta specifikt.
DÀremot har det tydligt synts att min sköldkörtel Àr förstorad, men det har inte skapat nÄgra bekymmer för mig. Denna gÄngen ville lÀkarna skicka vidare mig för att kolla sköldkörteln ordentligt, igen.

Jag fick en tid pÄ Karolinska sjukhuset dÀr man tog prover och fotade av bölderna. I direkt anslutning till detta sÄ tyckte lÀkaren att jag skulle göra en radiojodbehandling (som alltsÄ slÄr ut sköldkörteln).
Hon menade att jag behövde göra detta i förebyggande syfte dÄ jag med mina vÀrden hade en förhöjd risk för benskörhet och stroke i framtiden. Denna radiojodbehandling skulle göras inom 2 veckor.

Jag frÄgade en massa frÄgor, fick med mig information och hon bokade in en tid Ät mig för att göra denna behandling ett par veckor senare.
Jag försÀkrade mig om att jag kunde avboka tiden om jag skulle vilja detta.

Jag Äkte hem och hade en kÀnsla av att det var som att amputera en fot för att man hade ett skavsÄr. SÄ jag började googla, maila mÀnniskor, ringa folk, lÄnade böcker, lÀste pÄ och beslutade mig för att avboka tiden för behandlingen och istÀllet prova att reda ut detta pÄ naturlig vÀg.

Jag hade dÄ trÀffat pÄ Eva Renner som via sin hemsida, men ocksÄ via mail som jag skrev till henne, inspirerade mig till att Àndra kost och förÀndra min livsstil.

Bara nĂ„gra dagar efter lĂ€karbesöket, Ă€ndrade jag allt. Jag började meditera varje dag för att ”lugna” kroppen. Sen började jag Ă€ta mat som inte skulle stressa kroppen. Ren mat. Helt enligt Eva Renners idĂ©. Inga mejeriprodukter, inget gluten, inga stĂ€rkelser, ingen majs, inget socker och dessutom Ă€r jag vegetarian.

Efter sju (SJU) veckor gick jag tillbaka till lÀkaren och dÄ var ALLA prover bra.
Även andra prover som var okej innan, likt levervĂ€rden, hade förbĂ€ttrats
.

LÀkaren var naturligtvis imponerad och vi hade ett lÄngt samtal kring detta som ocksÄ genererade i att han ville ha nÄgra recept

Jag har Àtit strikt enligt denna kost sedan dess. Fuskar aldrig, inte medvetet i alla fall.

De hÀlsovinster jag fÄtt:

  • Född astmatiker, tagit astmamedicin 1-2 gĂ„nger per dag. Har nu i princip slutat med min medicin och senast jag var hos lĂ€karen sĂ„ menade hon att jag inte har astma lĂ€ngre.
  • FörhĂ„rdnader pĂ„ fötter - Borta.
  • Knölarna pĂ„ halsen avsevĂ€rt mycket mindre.
  • Sist jag var hos optikern hade jag fĂ„tt skarpare syn. (Kanske finns andra förklaringar till det?)
  • Och det viktigaste, Ă€ven idag Ă€r mina vĂ€rden perfekta! Drygt 2 Ă„r senare.

Jag kÀnner mig friskare, piggare, gladare och snyggare Àn nÄgonsin!

Jag upplevde dessutom nÀr jag började söka information att det var nÀstan omöjligt att hitta nÄgon som hade överfunktion. Det verkar vanligare med underfunktion. SÄ jag hoppas att denna text kan komma ut och peppa Àven dem med överfunktion.

Man fÄr gÀrna maila mig om man har frÄgor kring detta:
meiselbach@hotmail.com
 

Allt Àr möjligt!
Sol,
// Rebecca Meiselbach"


....................................................

Mail 2
“Hej Eva!

Idag meddelade min lÀkare mig att jag var det stora samtalsÀmnet bland lÀkarna pÄ vÄrdcentralen.
Mitt TSH lÄg pÄ 39 den 26/11-2013 och har sjunkit till 2,8 (3/3-2014).

Jag vÀgrade börja m Levaxin trots alla förmaningar och varningar frÄn min lÀkare.
IstÀllet följde jag din kost och startade "mitt nya liv" ca en vecka efter nyÄr den 7/1- 2014 .

"- Vad har du gjort?" frÄgade min lÀkare,
"detta Àr omöjligt".
- Eva Renners's kost
svarade jag :).

Min lÀkare ville höra detaljer om din kost. Hon skrev upp ditt namn och antecknade sÄ pennan glödde. Det sista min lÀkare sa var att hon fortfarande inte kan tro att detta Àr sant; kanske har labbet begÄtt ett misstag, rÄkat blanda proverna eller ngt sÄ jag mÄste snarast ta nya prover.

Med andra ord sjönk mitt TSH till normala nivÄer pÄ 2 mÄnader enbart med hjÀlp av din kost och dina goda rÄd som finns i ditt hÀfte. Fantastiskt, inte sant?

Det finns inga ord stora nog som kan beskriva min tacksamhet sÄ jag sÀger bara VARMT TACK. Jag önskar dig all lycka, glÀdje och frid som gÄr att fÄ.

VĂ€nliga hĂ€lsningar”

               


Jag var med pĂ„ TV4 “Efter Tio med Malou”
 
Efter tio 27 mars 2012 6

Jag var med i TV4 Efter Tio med Malou von Siverts

och berĂ€ttade om min kostomlĂ€ggning, socker och dess skadliga verkan pĂ„ kroppen, vi pratade om sköldkörtelhormoner, hypotyreos mm Samtidigt som jag var med var Ă€ven forskaren och
HÄR>>>
________________

 Tidningen Land
Hade i april 2012 artikel om min kostomlÀggning,
sköldkörteln, hypotyreos, Hashimoto, och det var journalisten
Inger Palm som skrev artikeln
HÄR>>

Artikel i Land liten BILD1
LĂ€s artikeln HĂ€r>>>
________________

2008 var jag med i Expressen
Artikeln handlade om nÀr jag gick över till att Àta naturligt sköldkörtel hormon - Armour Thyroid - som jag Ät under tvÄ Är frÄn februari 2007 fram till jag slutade helt med sköldkörtelhormoner den
 17 augusti 2009
HÄR>>

Express

_____________________


En artikel om mig i
M-Magasin
juli/augusti nr 9 - 2011

handlade om hur jag mĂ„dde under de tvĂ„ Ă„r som jag Ă„t Naturligt sköldkörtelhormon - Armour Thyroid om min kostomlĂ€ggning, viktnedgĂ„ng, och hur jag blev medicinfri och frisk frĂ„n Hashimoto och hypotyreos nĂ€r jag lagt om min kost.
Journalisten heter Jennyfer Nordin

____________________
 

Karlavagnen - radio P4

 Jag var Ă€ven med och pratade om kost, min kostomlĂ€ggning, hĂ€lsa mm pĂ„ radions kanal P4 i programmet Karlavagnen
HÄR:
http://sverigesradio.se/sida/artikel.aspx?programid=3117&artikel=4939525&play=3750334&playtype=Sndning
(ganska lÄngt in i programmet.)
_______________

Har du frÄgor kan du maila:

eva.renner.kost@gmail.com

 Renner’s kost hĂ€fte frisk frĂ„n sköldkörtel sjukdom som hypotyreos och autoimmun Hashimoto gick ner till normal vikt har startat sköldkörtelforumet Turtles har Ă€tit Armour Thyroid AT Nature Throid naturligt gris sköldkörtel hormon var med pĂ„ Tv 4 Efter Tio om sockerberoende, och socker har gĂ„tt ner i vikt och vunnit hĂ€lsa genom att Ă€ndra kosten till naturlig kost det Ă€r inte LCHF

 

Personer som fÄtt goda resultat av kostomlÀggningen:

Först en god nyhet: Har fÄtt veta att flera lÀkare rekommenderat sina Hashimotos hypotyreospatienter att prova min kostomlÀggning !

__________________________
“Tack Eva Renner för ditt inspirerande jobb med kosten! 
Min kostomlÀggning har gjort att mina TPO Antikroppar har minskat frÄn 1780 till 63 idag.
Jag Ă€r nu medicinfri.”

______________________
Jag Àr pÄ rÀtt vÀg!
Jag har lagt om kosten enligt dina tips, och gÄtt ner 15 kg, och ska nu sÀnka Levaxinet frÄn 125 till 100 mg. LÀkaren förstod inte hur det kunde komma sig trots att jag berÀttade om kostomlÀggningen, men det rÀcker att jag vet att det beror pÄ kosten mvh
_____________________

JAG HAR FÅTT MITT LIV TILLBAKA!
Började Àta efter Eva Renners kostrÄd, vilket gav direkt effekt, jag gick fort ner flera kilo, och svullnad pÄ ben och armar försvann, sÄ de sÄg plötsligt normala ut och jag kunde ta pÄ mig kjol och kort klÀnning.
______________________

Hej Eva!!
Vill TACKA dig för att min hÀlsa Àr annorlunda idag!!

Det Àr verkligen tack vare dig som jag gÄr ner i hormondos och för att jag Àr jag idag!! Du Àr som en Àngel som dyker upp nÀr man mÄr som vÀrst, rÀttar till saker och sedan försvinner lite smÄtt:)!! Innan jag hittade din sida var livet ett rent helvete!! Tack för att du finns och för att du gjort mitt liv bokstavligt talat "mycket lÀttare"!!
__________________________

Jag Àr alldeles övervÀldigad och övertygad om att vi blir sjuka av maten!
För ett halvÄr sen trodde jag det var omöjligt att gÄ ner i vikt. Hade gett upp hoppet..
Jag startade dieten mest för att se om jag kunde bli frisk
den 11 juni.
Och hade gÄtt ner 19 kg (!) i början av augusti.
Har inte tagit astma-eller kolmedicin sen i slutet av juni
.
Är hur glad som helst. Orkar röra mig nu vilket inte gick tidigare pga övervikten.
Hopp om livet nu. Cyklar och simmar ett par gÄnger i veckan, vilket jag tidigare inte "orkade".
Rekommenderar dig till folk jag kÀnner.
__________________________

Det gÄr mycket bra jag har gÄtt ner ca 12 kg sedan jag började,
jag har nÄgra kilo kvar till min normalvikt, men jag har i alla fall gÄtt ner 12 kilo och det Àr jag mycket stolt över.
Jag fick sĂ€nka min Levaxindos frĂ„n 100 till 75 i september – SĂ„ spĂ€nnande!
_________________________
Hej Eva!
 jag har hört talas om din kost och hĂ€fte hos min hĂ„rfrisör
idag hon tycker det Àr sÄ bra:) Jag vill gÀrna ocksÄ bestÀlla ett hÀfte!
__________________________

Hej Eva!
Jag vill berÀtta för dig hur mitt mÄende Àr idag.
Jag startade kostomlÀggningen för ett par veckor sedan, och har nu gÄtt ner 3 kilo.
Jag Àr klarare i huvudet och har mer ork för den senaste tiden har jag orkat göra sÄdant som jag inte har orkat med pÄ flera Är.
Detta Àr sÄ otroligt för mig att jag Ànnu inte vÄgar tro att det ska hÄlla i sig, jag mycket nöjd med detta i alla fall!
_________________________

Sedan jag började med din kost har jag gÄtt ner 5 kilo och mÄtt bÀttre Àn jag har gjort sedan jag fick Hypotyreos. Underbart!
__________________________
Jag vill bara tacka dej för att du verkligen, har inspirerat mej att Àndra pÄ min kost, och jag mÄr nu mycket bÀttre.
________________________

Detta hÀftet borde alla köpa!!! Detta Àr anledningen till att jag mÄr som en prinsessa idag, istÀllet för att hamna pÄ mentalsjukhus, och detta Àr inget skÀmt!! En kvÀll nÀr tÄrarna sprutade, dom flesta kvÀllarna var sÄhÀr, och jag inte visste vart jag skulle vÀnda mig, ville bara försvinna frÄn jordens yta, rÄkade jag hitta Evas hemsida...
Tack Ă€n en gĂ„ng Eva för att jag Ă€r jag idag!! Du Ă€r min Ă€ngel!! Jag kommer aldrig kunna tacka dig nog! Kramar i massor till dig!
Förresten, min mor hÀlsar ocksÄ sÄ gott:)! Hon kÀmpar ocksÄ med sjukdomen och trots den har gÄtt ner 20kg, mÄste sÀga att hon har kÀmpat med vikten i Äratal. Hon Àr en helt annan kvinna nu:)!!
Eva du Àr bÀÀÀst!!!
__________________________

Tack Eva! Du har gett mig starten till ett nytt friskare liv.
Fick sÀnka dosen Levaxin till 100 mg 75 mg. Kosten Àr ju underbar Eva! det bÀsta som hÀnt mig
.
Efter avslutad mÄltid lÀngtar jag till nÀsta mÄl :)MÀrks pÄ mina byxor nu, de börjar bli rejÀlt förstora :)))
MĂ€ter kroppsmĂ„tt ibland, jĂ€ttekul, vikten gĂ„r Ă„t rĂ€tt hĂ„ll Önskar Dig en riktigt go helg, Eva !
Tack för Ditt stöd och Din fantastiska bok!
 Tack vare Dig har jag börjat fĂ„ ett bĂ€ttre liv.
STOR BJÖRNKRAM!

Det intressanta Àr att min man har fÄtt mycket bÀttre blodvÀrden pga. den hÀr kosten.
__________________________

TĂ€nkte att du ville veta hur det har gĂ„tt sĂ„ jag vill bara berĂ€tta vad som hĂ€nt med mig. Jag kontaktade dig efter att jag sett dig i "efter 10" pĂ„ TV. Jag lĂ€ste ditt hĂ€fte och satte igĂ„ng.
Jag har Hypothyreos och har haft det i ca 2 Är och Àter Levaxin 50 mikrogram per dag.
Jag var pÄ besök hos min lÀkare hÀromdagen och mina vÀrden hade sjunkit frÄn 1,5 till 1,0 !! Vi bestÀmde att jag skulle sÀnka dosen till 25 mikrogram per dag och jag skulle komma pÄ Äterbesök om tre mÄnader
__________________________

Tack för ditt hÀfte och din kunskap! Jag Àr glad att det hÀnder nÄgot i min kropp, jag har ju minskat 3-4 kg och 5 cm runt midjan. Var inte överviktig frÄn början men nu kÀnns jag lÀttare och det Àr mycket roligare att jogga med en lÀttare kropp. Jag gillar att springa, man kan ta ut sig ordentligt och man fÄr vara ute i friska luften.
__________________________

Denna bok/hÀfte Àr jag mest rÀdd om av alla jag har!
Boken ger en ny frisk roligare lÀttare gladare aktivare positiv kropp :)
Tack Eva! för mitt nya jag.

__________________________

Jag har följt dina kostrÄd i nÄgra mÄnader och det har hjÀlp mig mycket, jag börjar mÄ bÀttre. Mina nytagna prover Àr normala, och Àven mitt kolesterolvÀrde som annars alltid har varit högt!
__________________________

Jag har gÄtt ner i vikt, innan jag började kostomlÀggningen vÀgde jag 64 kilo, nu vÀger jag 56 kg, det vÀgde jag innan jag gifte mig för över 50 Är sedan
Har börjat sova nÀstan normalt, vilket ej hÀnt pÄ mÄnga, mÄnga Är, och hÄr och naglar har blivit mycket bÀttre med.
Folk sÀger jag ser ut som en "ny mÀnniska"
__________________________

Hej
Min kostomlÀggning gÄr bra och jag har gÄtt ner 13 kg, pÄ ca 2 mÄnader. Jag mÄr sÄ mycket bÀttre. Min migrÀn och alla hudproblem etc Àr helt borta
. JÀmfört med hur jag mÄdde i innan jag började med kosten sÄ Àr jag som en helt ny mÀnniska.
__________________________

Hej Eva!
Jag har en vÀn som började att följa dina kostrÄd, hon mÄr mycket bÀttre nu,
sÄ dÀrför ville jag ocksÄ prova och har startat kostomlÀggningen för en vecka sedan och tro det eller ej men jag mÄr mycket bÀttre redan, sÄ hÀr bra har jag inte mÄtt pÄ 20 Är!
__________________________

Jag har lÀst hÀftet nu det Àr ett jÀttebra hÀfte, jag fick svar pÄ alla mina frÄgor och det Àr mÄnga bra recept tack!

 

Mitt sköldkörtelforum:
 Sköldkörtelforumet Turtles

Àr du intresserad - kom gÀrna in och lÀs, informera dig, ventilera dina frÄgor och svar ang sköldkörteln

Turtles forum bild2

http://turtles.egetforum.se

________________________

Min Blogg:

Bloggbild 2 liten

I min blogg lĂ€gger jag in nyheter om kost och hĂ€lsa, bilder, matförslag och annat HÄR>>
_________________

Frisk frÄn HYPERtyreos
& Graves/ Giftstruma

 

PÄ 40 - 60 talet hjÀlpte Are och Ebba Waerland mÀnniskor att bli friska frÄn tex Hypertyreos, hjÀrtsjukdom
diabetes
och andra sjukdomar HÄR>>
 kan du lĂ€sa tvĂ„ berĂ€ttelser om hur tvĂ„ kĂ€nda idrottsmĂ€n blev friska frĂ„n hypertyreos/giftstruma. Den ene var en kĂ€nd fotbollsspelare pĂ„ sin tid (Lester Larsson) :
HÄR>>
________________________

Har du IBS ?

DÄ blir du sÀkert glad nÀr
jag kan berÀtta att man
funnit orsaken till IBS
!
HÀr Àr en artikel pÄ Dr. Hotzes sida om hur man kommit fram till att IBS orsakas av att tarmfloran Àr i obalans
LĂ€s mer HÄR>>

_________________

Sköldkörtelförbundet finns för dig som har problem med sköldkörteln
HÄR >>
Sköldkörtelfören
__________________

___________________
nlp-certifikat

Jag Àr utbildad och certifierad i hypnos, djupavslappning och NLP -
NLP liknar KBT men Àr mycket snabbare.
 

Och jag Àr stolt medlem i
International Hypnosist Guild
:

active-IHG-Member-Logga-2017-150x150


__________________

Rum för hÀlsa liten x3
Rum för HÀlsa
 ligger
i vÀnstra flygeln pÄ
Tyresö Slott
dÀr finner du:
Dag-SPA,
Café,
DesignklÀder,
Yoga

Yoga
Àr bra redskap för a
tt bland annat, balansera hormonerna i kroppen.

info@rumforhalsa.se

Yogasalen Mindfullness
www.rumforhalsa.se


__________________

Jag har fÄtt frÄgor:

AngÄende hur man gör egen fil och creme fraise:

Eftersom “Gammaldags fil” inte Ă€r
ohomogeniserad, sÄ har jag lÀrt mig göra egen ohomogeniserad fil och creme fraise av Gammaldags mjölk

Recept finns HÄR>>

______________
AngÄende blötlÀggning av fröer och bönor mm:
Har man Hashimoto eller andra autoimmun sjukdom kan man med fördel utesluta ALLA fröer ur kosten i minst 6 mÄnader. Denna tid tar det för tarmen att lÀka och man mÀrker under den tiden om man börjar mÄ bÀttre.
OBS! För att fÄ ett bra resultat sÄ Àr gluten det allra första man bör utesluta vid Hashimoto/autoimmun sjukdom! TÀnk pÄ att majs ris mm Àr fröer.

BlötlÀgg gÀrna alla fröer och Àven nötter om du Àter dem ofta,
i minst 24 timmar. Man kan torka dem igen, nÀr de varit blötlagda.

_________________

AngÄende fröer som bovete,
quinoa bönor mm


Jag har uteslutit bovete ur min kost eftersom jag fÄr konstig reaktion i min mage samma som jag fÄr nÀr jag Àter ris och majs. Jag tÄl antagligen inte bovete. Jag kan ÀndÄ inte svara för ifall det har med mitt tillfrisknande att göra, nÀr jag uteslöt det, men för sÀkerhets skull kan man utesluta det ca 4-5 mÄnader i början och sedan introducera det lite grann i taget för att se hur man mÄr.
Quinoa har jag inte heller Ă€tit, men jag tror att det ska fungera mycket bra om man BLÖTLÄGGER det först i minst 6 timmar, eller tex över natten till nĂ€sta dag nĂ€r man ska koka det, för att det ska komma igĂ„ng att gro/vĂ€xa en aning - dĂ„ försvinner nĂ€mligen stĂ€rkelsen och eventuella frögifter (lectiner och fytinsyra)
Samma gÀller för alla bönor men dessa rekommenderar jag att man blötlÀgger i minst ett dygn innan man kokar dem.

___________
 


 


a Renner’s kost hĂ€fte frisk frĂ„n sköldkörtel sjukdom som hypotyreos och autoimmun Hashimoto gick ner till normal vikt har startat sköldkörtelforumet Turtles har Ă€tit Armour Thyroid AT Nature Throid naturligt gris sköldkörtel hormon var med pĂ„ Tv 4 Efter Tio om sockerberoende, och socker har gĂ„tt ner i vikt och vunnit hĂ€lsa genom att Ă€ndra kosten till naturlig kost det Ă€r inte LCHF  

Sidan uppdaterades senast 20 mars 2019

OBS!

Alla texter pÄ hela den hÀr sajten Àr mina egna tolkningar och Àr ett resultat av allt jag har studerat, lÀst, forskat hört och personligen erfarit och upplevt.
Jag Àr inte lÀkare och fritar mig frÄn allt medicinskt ansvar gÀllande andra mÀnniskors hÀlsa och mÄende.
 

Eva Renner’s kost hĂ€fte frisk frĂ„n sköldkörtel sjukdom som hypotyreos och autoimmun Hashimoto gick ner till normal vikt har startat sköldkörtelforumet Turtles har Ă€tit Armour Thyroid AT gris sköldkörtelhormoner var med pĂ„ Tv 4 Efter Tio om sockerberoende, och socker har gĂ„tt ner i vikt och vunnit hĂ€lsa genom att Ă€ndra kosten 

Hur jag hittade till min egen naturliga vikt och blev fri frÄn sköldkörtel sjukdom hypotyreos och Haschimoto!